菌菇脆有营养吗（菌菇怎么吃安全又营养）

有营养

1.香菇脆片是由香菇制作而成,香菇脆片中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。