五步拳教学与练习中应注意的问题（五步拳教材分析和学情分析）

五步拳，是入门练的基本拳之一！中国武术拳种之一，属于查拳入门拳套，是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，也是中国青少年学习武术的初级必学套路。它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，为进一步学习武术打下基础。

首先铭记理解，每步拳口令，

第二，多看一些正规演练视频

第三，分解开，每一步，勤加练习

第四，就是连贯起来，配合口诀，体会练习了

相信每一个人都可以学会哦，学会了可以强身健体！