两班倒，因为三班两倒休息时间短，容易引起身体疲乏，不利于工作。两班倒虽然工作时间长，但是休息时间也长，这样能恢复体力，工作起来就不会疲乏，并且工作效率也不会受影响。所以我个人觉得两班倒要比三班两倒更合理。仅是个人意见，谢谢！
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