意思是追求保守本真，怀抱纯朴，不萦于物欲，不受自然和社会因素干扰，在身心安静的情况下，把意念集中到身体的某一部位。
出自春秋老子《老子·十九章 》“见素抱朴，少私寡欲。”译文：现其本真，守其纯朴，不为外物所牵。
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