哺乳期奶堵了怎么办

在哺乳期如果堵奶了是比较危险的，最好是积极热敷乳房后建议用吸奶器排空乳房，否则很可能会导致乳房的疼痛，肿块或者诱发乳腺炎的感染，最好是严格的调整饮食，不要有压力，同时注意看一下睡眠的变化，多吃清淡的食物，也可以做乳腺彩超看看。