可以的，西红协番茄海带汤营养丰富,热量比较低,既可以满足自己的味蕾也可以保持好身材，清爽不油腻，好喝不上火，多给家人做而且一碗汤下肚，可以促进胃酸分泌，润滑肠道，提醒胃肠道做好准备工作，促进消化。
在烹饪的条件下可以一起吃，西红柿这种含高维生素C的和海带在高温作用下会产生有毒物质，但在煮的过程中非常小，不会对人体产生很大的影响，如果要混在一起吃，在烹饪的条件下最好了
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