天天吃黄蚬子的好处（黄蚬子的功效与禁忌）

1.

其富含蛋白质及多种微量元素等多种是维持免疫机能的重要元素,能有效提高免疫力。

2.

降低脂肪、降低胆固醇。含有的不饱和脂肪酸易吸收,能扩张毛细管,降低血脂和胆固醇。

3.

护肤。黄蚬子含有的维生素E可防止色素沉降,抑制皮肤衰老,驱除皮肤过敏、皮肤干燥。