159素食减肥是真的假的（159素食全餐的减肥效果怎么样）

这个怎么说呢。

159一包才35g，量很少的，根本吃不饱的，热量当然也就很低了，这个其实就是节食减肥。减肥效果很快很显著，但是一旦恢复正常饮食就会反弹。