怀孕了 可以吃鱼香菜吗（孕妈妈可以吃鱼香菜吗）

鱼香菜能够增强孕妇身体内的新陈代谢，而且也有一定的消炎的作用，孕妇适当的吃一些不会有太大的影响，怀孕期间建议孕妇适当的补充叶酸，降低胎儿畸形的概率，平时要注意合理的饮食，保证营养的均衡摄入，适当的补充蛋白质和维生素，也要吃一些含钙铁丰富的食物。