材料
鸡蛋四个,鲫鱼两条,小葱三根,蒜头五粒,姜一小块,豆腐350克,香油几滴,料酒一大勺
做法
1、小葱打结,姜切丝,蒜头去皮,豆腐切小块;
2、起油锅,磕入鸡蛋,两面煎到金黄后出锅待用;
3、鲫鱼下锅,两面煎到鱼皮金黄;
4、煎鱼的同时炒香蒜头姜丝;
5、倒入开水和料酒;
6、倒入豆腐和煎好的荷包蛋;
7、开中火,让鱼汤滚沸约8分钟,至汤色奶白;
8、滴入香油,加盐调味;
9、放入葱结即可关火起锅。
食材:鲫鱼1条,鹅蛋1个,料酒适量,盐适量,油适量,老姜适量,香葱适量
步骤
1. 准备好材料,鲫鱼买回来后清洗干净。
2. 鹅蛋打入碗中。
3. 清洗干净的鲫鱼用厨房纸吸干水分后轻拍上薄薄一层面粉。
4. 锅中倒入少许的油,倒入鹅蛋。
5. 煎至两面呈金黄色后盛出。
6. 锅中再次倒入少许的油把鲫鱼放入煎制。
7. 大火转中火,一面煎好后翻面煎另外一面,直至两面呈金黄色。
8. 放入老姜和料酒。
9. 加入没过鲫鱼的开水,把鱼籽也一起放入煮。
10. 大火煮开后放入煎好的鹅蛋一起中小火慢煮至汤汁呈奶白色。
11. 加入适量盐调味。
12. 最后撒入香葱即可熄火。
13. 汤鲜味美,营养丰富,补钙又健脑的鹅蛋鱼汤就可以开吃了。