50克米饭的碳水含量约12克,米粉热量还是比较高的,属于中高热量食物。
米粉是以大米为原料,经过浸泡、蒸煮、压条等工序制作而成的。
米粉的主要营养成分是碳水化合物,100g米粉中碳水化合物含量为85.8g,另外有少量脂肪和蛋白质,和少量维生素B1、维生素B2、钠、钾、钙、锌等营养成分。
50克米饭的碳水含量约12克,米粉热量还是比较高的,属于中高热量食物。
米粉是以大米为原料,经过浸泡、蒸煮、压条等工序制作而成的。
米粉的主要营养成分是碳水化合物,100g米粉中碳水化合物含量为85.8g,另外有少量脂肪和蛋白质,和少量维生素B1、维生素B2、钠、钾、钙、锌等营养成分。
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