晚上能用姜水泡脚吗（可以天天晚上用姜水泡脚吗）

晚上可以用生姜泡脚。生姜具有温经散寒、活血通络的作用，晚上用生姜泡脚可以缓解疲劳、促进血液循环，有助于改善睡眠质量。需要注意的是，泡脚时间不宜过长，以15-20分钟为宜，水温不宜过高，以40-50摄氏度为宜。