女性身体湿气寒气重要祛湿。湿气寒气重会引起四肢无力、无精打采、肠胃不适等症状,可以服用散寒祛湿的中药进行调理,艾灸也能改善体质,同时改善不良的生活习惯,平时要坚持适量的运动,多吃红豆的薏米汤,也能祛除体内湿气,少吃生冷的食物。
女性身体湿气寒气重要祛湿。湿气寒气重会引起四肢无力、无精打采、肠胃不适等症状,可以服用散寒祛湿的中药进行调理,艾灸也能改善体质,同时改善不良的生活习惯,平时要坚持适量的运动,多吃红豆的薏米汤,也能祛除体内湿气,少吃生冷的食物。
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