如何提高自身的气质（如何提高自己的气质的方法）

1、要自信，做一个有自信的人，要相信自己是最好的，是独一无二的。

2、多读书，读一些适合自己的书，提高自身的文化修养。古人云：腹有诗书气自华。

3、注意自身形态，无论何时，都要抬头挺胸，不要驼背，面带微笑，说话不要大大咧咧。

4、适当打扮自己，不要过度，出门画淡妆，画的太浓很不真实。带的装饰物不要太华丽，能体现出自己的个性就行。也不要太注意自己的相貌，自信就好。

5、待人谦和有礼，时刻要保持一颗乐于助人的心，对别人说话要有礼貌、谦虚。

6、适当的运动，可以保持良好的身材，自己的体能也能有所提高。