长相一般的女生如何快速提高颜值(长相普通的女生如何快速提升颜值)

长相一般的女生如何快速提高颜值(长相普通的女生如何快速提升颜值)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 21:12:35

长相一般的女生如何快速提高颜值

1、脸要穷养

脸部不要过度清洁,敏感肌干老肌尤其早上不要用洗面奶,但是注意防晒,要做好补水保湿,每周2-3次面膜就可以。

2、脚要富养

每天坚持用姜水泡脚,促进血液循环,睡眠会更好,另外脚底一定要保持温暖,不要着凉。

3、身要苦养

每天坚持运动半小时,身体多出汗,皮肤也会更好。

4、心要静养

平时少生气,心平气和,身心舒畅,屏蔽无用的信息,屏蔽过多的想法,屏蔽别人的干扰屏蔽不中听的话,把精力和时间花在重要的事情和关注自己上。

5、白要内调

日常可以多喝早c晚a茶,上午一杯早c,满满VC,睡前一小时一杯晚a,补充花青素,美白润肤,去黄气。坚持喝效果更好,养成冷白皮!

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