为什么吃的很少 体重反而增加呢(为什么吃得少了反而体重加重了)

为什么吃的很少 体重反而增加呢(为什么吃得少了反而体重加重了)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-04 06:07:00

为什么吃的很少 体重反而增加呢

1 可能存在其他的因素导致体重上升,比如缺乏运动,不规律的生活作息等。

2 吃的少并不一定意味着摄入的热量减少了,有些食物看起来很清淡,但含有很高的热量和油脂。

3 可以通过科学的饮食和健康的运动方式来控制体重,注意饮食和运动的平衡,有助于控制体重。

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