以下是连接 Dido 智能运动手环到手机的步骤：
1. 首先需要确保您的手环已经充电并开机，手环屏幕上会显示一个二维码，该二维码将用于连接手机。
2. 在您的手机上下载并安装 Dido 健康应用程序。您可以从 App Store 或 Google Play 商店中搜索并下载该应用程序。
3. 打开 Dido 健康应用程序，创建一个帐户，如果您已经有一个帐户，则可以直接登录。
4. 进入应用程序后，选择手环选项，点击“连接新设备”。
5. 手机屏幕上将显示一个二维码扫描器。使用您的手环扫描该二维码。您也可以手动输入手环的序列号进行连接。
6. 接下来，请按照应用程序中的指示完成手环和手机之间的连接。
7. 连接成功后，您可以根据需要在应用程序中进行手环的配置和设置。
请注意，Dido 健康应用程序可能会根据您的手机型号和操作系统版本而有所不同，以上步骤仅作为参考。
下载app，安卓版本支持4.2及以上版本，IOS支持5.0及以上版本。
完成下载后，进入APP，选择蓝牙连接，然后在出现的列表中选中手环上面的版本号。
然后根据自己的需求，可以进行绑定手机，下次就会自动登录。
完成以上步骤，dido智能手环就可以正常使用了。
