3M口罩的正确戴法如下：
1. 清洁双手：在戴口罩之前，需要清洁双手，以减少手上的细菌或病毒。
2. 检查口罩：检查口罩是否有破损或污染，如有破损或污染，应立即更换。
3. 戴口罩：分清口罩的正反面，深色面朝外。先用手将口罩固定在面部，再用双手将口罩上缘的钢丝沿鼻子两侧按压严实。
4. 调整口罩：用双手将口罩下缘的钢丝沿下巴两侧按压严实，使口罩与面部贴合。用双手调整口罩上部的头带，使其在合适的位置。
5. 密合性检查：轻轻吸一口气，确保呼吸顺畅。如果没有漏气现象，说明口罩戴好了。
6. 取下口罩：在取下口罩之前，先清洁双手。然后轻轻取下口罩，尽量不要触碰口罩的外侧和内侧面。
7. 储存：将取下的口罩放在自封袋中或者干燥、清洁的地方。
请注意，在佩戴3M口罩时，应注意以下几点：
1. 不要重复使用口罩，一次性口罩不能多次使用。
2. 如果出现呼吸困难、咳嗽、气短等症状，应立即取下口罩并寻求医疗帮助。
3. 如果口罩出现破损、漏气、变形等情况，应及时更换。
4. 佩戴3M口罩时，应注意与面部贴合，避免有缝隙。
5. 在取下口罩后，应立即清洁双手。
以上就是3M口罩的正确戴法及注意事项，希望对你有所帮助。
3m口罩使用方法
1、头戴式口罩，优点是带子受力点在后脑勺和脖子，受力均匀，舒适度高，且不容易发生口罩脱落，从而降低被感染的风险;缺点是使用相对不方便，尤其是对长发的女性而言;
2、耳戴式口罩，优点是使用简单方便，缺点是受力点在双耳，戴久了耳朵会疼痛，一旦发生头带滑落，整个口罩也容易脱落，将会增加被感染的风险;
3、颈戴式口罩，头戴和耳戴式的一个折衷办法，目前3M只有一款：9005型号，KN90等级，无呼吸阀。
