1.先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸约1小时,蒸熟取出备用。
2.将桂圆去掉皮、核,只要肉。将栗子剥掉壳及衣。
3.锅内放入适量的水,然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮,待煮成半熟时,再将大米、黄小米、黏黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮,待锅开后,再用微火煮。
4.将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀,开锅后再煮一会移下火来,盛入清洁的锅内,撒上白糖。
主料
红豆50克
芸豆20克
长糯米80克
黑米60克
小麦仁30克
花生少许
莲子少许
阿胶枣适量
辅料
清水适量
步骤1
准备食材,
步骤2
清洗干净,
步骤3
倒入锅中,
步骤4
加入清水,
步骤5
先大火烧开,再转中小火慢慢熬,注意搅拌,防止糊底
成品图