一天可以吃多少克燕窝最合适(每天喝多少克燕窝最好)

一天可以吃多少克燕窝最合适(每天喝多少克燕窝最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 12:39:32

一天可以吃多少克燕窝最合适

一天当中吃3到5克的燕窝就行了,如果吃太多的话,不仅身体吸收不了,还会造成燕窝浪费的情况,燕窝中含有丰富的蛋白质,还含有多种糖类,氨基酸,无机盐和维生素等

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