艾叶怎么做枕头（三种人不能用艾草枕头）

先把生艾叶清洗干净，然后消毒，进行晾晒，使其干燥并软化。

接着加入棉花，以及加上至少30%以上的艾叶，再把它们塞进枕头的棉布套芯。

随后再套上枕套。

这样就完成了用生艾叶做的枕头。

艾草枕主要有安神、助眠、祛风除湿的作用。

艾叶可以做枕头。首先把艾草晒干，然后把艾叶逐一摘下来备用。

接下来用布制做一个长70厘米，宽40厘米的枕心。

再准备适量的荞麦皮，把荞麦皮和艾叶充分搅拌均匀，装入枕心中，把封口封好，这样的话一个艾叶枕头就做成了。