乒乓球拱球的接法（乒乓球接奔球的正确方法）

乒乓球的拱球一般情况下说的就是发上旋球。 发球方法:

1.

握拍: 从拍把跟部向前看,拍面在6—12点方向,那么虎口大概是对着10点方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。 击球时手腕向后仰,与单手反手比较接近,手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕 放松,因为放松是发力的前提;二来靠关节“锁”住手腕,避免或减轻运动伤害;另外 还可以为下一步发球时加力做准备,因为练习发球到一定程度后,为了加快球速势必会 通过手腕的旋转来加快拍头的速度(但请注意,刚开始练习的时候手腕一定不能“甩” ,否则力量不可能传到球上,还会阻碍以后的进步)。

2.

抛球: 正面面对球网,手持拍在面前画一个圆,球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点,发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍