1、丝瓜去皮洗净切滚片。猪瘦肉洗净切片。姜切片。红椒切圈。大葱切片。
2、起锅烧油,油热倒入姜、大葱,爆香,再放入猪瘦肉翻炒均匀。倒入砂锅中,再倒入丝瓜,加适量水,焖煮5分钟。
3、放入盐、料酒、味精、胡椒粉调味。
倒入红椒煮至断生。盛入盘中即可。
家常丝瓜炒肉的做法步骤
步骤 1
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瘦肉一块,切薄片。
步骤 2
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加入小半勺生粉,半勺蚝油和一点花生油,用手抓匀,腌制15分钟。
步骤 3
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在我们那,这种有棱的才叫丝瓜。那种光滑的我们叫水瓜。丝瓜吃起来比较甜,脆,而水瓜会嫩滑一点,比较多水。
步骤 4
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丝瓜削皮,不用削特别干净。
步骤 5
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丝瓜切滚刀块,蒜拍碎,姜切薄片再切条再切丁。
步骤 6
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锅烧热,加油,然后倒入腌好的瘦肉,稍微煎一下再翻炒。煎一下可以定型,比较嫩滑,而且比较香。炒至八成熟,倒出备用,油留锅里。
步骤 7
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加入姜蒜末,小火煸香。
步骤 8
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倒入丝瓜。翻炒均匀。
步骤 9
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丝瓜比较容易干,所以炒的时候可以分两三次加入一点水。加了水炒的丝瓜可以保持翠绿,而且容易熟。汤汁不用收太干,因为汤汁本身也特别甜,拌饭一流。
步骤 10
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加入半勺蚝油和一点盐调味。提前调味是因为肉已经有味道了,后面一起炒再调味的话可能肉会咸了一点。
步骤 11
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丝瓜煮至七八成熟,倒入瘦肉,翻炒1分钟左右,加入一点点盐调味即可。
步骤 12
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无论是肉还是丝瓜都特别鲜甜,那个汤汁更是精华啊!拿来拌饭,完美!