喝水真的可以变白吗（坚持喝水一个月变白了是真的吗）

喝水一般情况下不能变白，但是喝水对皮肤是有好处的能够使皮肤变好也要适量喝水，想要美白还是得做好防晒，当然想变白还有很多种方法。