一、不以“寻求回报之心”对待子女
德国家庭治疗大师海灵格认为，家庭系统中爱的动力是一代又一代地向下传播爱，在正常情况下，下一代子女总会欠上一代父母的。但是，下一代没必要向父母“偿还”或“报恩”，因为他也要做同样的事情，把爱继续向下传播。
我们要抱着不求回报之心去爱自己的子女，只有这样，才能给子女、孙辈起到一个好的榜样。
二、坦诚沟通，真实而理性地表达情感
无论是对待子女还是配偶，老年人都要将自己真实的愿望表达出来，告诉家人关于自己日常生活的想法、计划、感受和烦恼，以及作为父母对子女的期待与要求。
真实的表达有利于促进父母与子女之间的相互理解和情感交流，有利于双方彼此接受的生活方式，和睦相处。
三、理解自己的心理需要，做到依存有度
老年人一方面要积极表达自己对情感的需求，另一方面也要调整好自己的心理状态，注意维护作为父母的角色，作为子女和孙辈的精神支柱和情感支撑，力所能及地为他们分忧解难。
同时，老年人也要避免将子女当成自己心灵的唯一依靠，我们需要和子女保持平等、理解和尊重的关系，让子女拥有自己的生活圈，自己要拥有独立的生活。
四、以婚姻关系为重，经营老年爱情生活
千万不要因为子女或者孙辈，而忽视了老伴，良好的夫妻关系才是老年生活的情感保证，老伴才是与我们携手共度一生，陪伴我们最久的那个人。
老年人应该认识到，随着第三代的出生，子女的家庭生活中心也将转移到自己的孩子身上。我们如果有时间、有能力可以帮着带带孙子，但切忌包揽所有带孙子的事物。
老年人应该始终将夫妻婚姻关系放在所有关系的首位，不可本末倒置。
五、最好不要和子女住一起
老人和子女住一起过日子，确实可以享受儿孙绕膝其乐融融的家庭幸福。但是，同在一个屋檐下，同在一个锅里耍勺子，就更容易出现磕磕碰碰。
聪明的老人，只要条件允许，是不会主动要求和子女住一起的。分开住，自己的生活更加自由自在，没有打扰，婆媳也更容易和谐相处，家庭更和睦。
与子女相处除了要有爱，还要有技巧，我们要保持平衡的心态，要为了自己而活，而不是为了子女而活！
儿子大了 不要管的太多 要给孩子留自己的空间
