朱古力怎么煮最好（朱古力的副作用和禁忌）

首先我们先将我们提前准备好的40克朱古力粉全部都倒入一个大一点的杯子里。

接着倒入适量的开水，倒的开水至少是粉的两倍，主要将朱古力粉的颗粒大部分融化。

然后我们找来一个长一点的勺子，在杯子里来回搅拌，直到所有的朱古力粉都融化即可。

我们再接着把准备好的250ml的牛奶再全部倒入搅拌好的朱古力里边，再次搅拌均匀。

最后我们把搅拌好的一大杯朱古力放入微波炉里加热，高火加热两分钟，然后拿出来稍微晾一会，美味牛奶朱古力就做好了。

朱古力要和红糖，燕麦片，鸡蛋一起煮最营养又好吃。