月经来了能吃阿胶吗（吃阿胶一年后的亲身体会）

女性月经期间是否能吃阿胶，要看自己的症状和体征。阿胶是具有养血、养阴、润燥、止血作用的中药。如有白脸、失眠、头晕、气短、乏力、神经衰弱、肺干咳、手脚冰凉、大便不畅等症状的女性。如果平时容易口干口苦、五心烦热、小便少黄、大便干燥等症状的女性不吃阿胶，容易滋生内热。月经期间要注意防寒保暖，保持充足的睡眠。