女生肌肉为什么练不大（女孩子练肌肉为什么那么难）

原因之一是普通男子拥有一定的雄性激素，这些都容易形成肌肉块，而女性却缺乏足够的雄性激素。

另一原因是女性在她的身体结构中总肌肉纤维量少于男性，所以也很难练成发达的肌肉。