食材用料:芽菜 半斤、腐竹 2条、油、盐、糖、蚝油、沙茶酱各适量
做法步骤:
步骤 1
芽菜洗干净,沥干水分备用。
步骤 2
腐竹泡软剪段
步骤 3
锅里热油,放入蒜、姜丝炒香。
步骤 4
放入芽菜炒至出水变软,然后放上盐、糖炒均匀。
步骤 5
倒入腐竹翻炒一下。
步骤 6
放入蚝油、沙茶酱翻炒均匀。
步骤 7
然后盛出装盘即可。
将水发腐竹洗净,先片成片,再顺切成丝,入烧沸的开水中焯一下,捞出晾透,挤净水分。
嫩苦菜择洗干净,入烧沸的开水中烫一下,放冷水中浸泡过凉,捞出挤净水分,切成长约3.5厘米的段。
绿豆芽洗净,控尽水分。
植物油少许下勺烧热,放入花椒粒炸黑,捞出不要,用葱姜丝爆锅,烹入醋,随即放入腐竹丝、绿豆芽和苦菜煸炒至熟,加精盐、味精翻匀即可。注意事项:此菜炒时要用旺火,操作要迅速。