篮球走步那是基本功不扎实的体现,所以要防止走步还是要从基本功练起。首先要多练运球,等你运球很熟练了很自在,你对球的手感自然会很好,所以不要光练投篮。然后多和别人打球交流,打多了就不会有紧张感了,走步自然会少了,很多人走步也是因为紧张造成的。
从基本功开始练习,注意手脚的协同性,原地运球开始,熟练后开始运动中运球。再然后开始持球突破,下球再迈步,到三步上篮。收球后可以迈两次脚,最后落地前要进行上篮,投篮或者传球。
篮球走步那是基本功不扎实的体现,所以要防止走步还是要从基本功练起。首先要多练运球,等你运球很熟练了很自在,你对球的手感自然会很好,所以不要光练投篮。然后多和别人打球交流,打多了就不会有紧张感了,走步自然会少了,很多人走步也是因为紧张造成的。
从基本功开始练习,注意手脚的协同性,原地运球开始,熟练后开始运动中运球。再然后开始持球突破,下球再迈步,到三步上篮。收球后可以迈两次脚,最后落地前要进行上篮,投篮或者传球。
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