要确定别人是否查看了你手机的内容，可以使用以下几种方法：
1. 查看手机的访问记录：检查浏览器或应用程序的历史记录，看看是否有离开自己未知的访问记录。如果你发现有疑似的访问记录，那么很有可能有人查看过你的手机内容。
2. 检查手机的“最近使用的应用”：切换到手机的“最近使用的应用”视图，看看是否有你没有打开过的应用程序。如果有，可能是别人使用了你的手机。
3. 查看手机的通知：检查手机的通知栏，看看是否有你没有接受过的通知。如果有新的通知出现，可能是被别人查看了手机。
4. 检查手机的电池使用情况：如果你的手机电池的使用时间与你实际使用的时间不符，可能是别人在你不知情的情况下使用了手机。
5. 安装安全应用程序：有些安全应用程序可以帮助你监测你的手机是否被别人使用过。例如，一些应用可以记录手机的解锁时间和位置信息，以便你可以追踪手机的使用情况。
值得注意的是，这些方法并不能100%确定别人是否查看了你的手机内容。如果你非常关注自己手机的隐私和安全，最好采取一些额外的措施，如设置密码、指纹识别、面部识别或启用应用程序锁等，以保护手机上的个人信息。
要知道别人是否看过你的手机内容，可以采取以下措施：
1. 检查手机的浏览历史和应用使用记录，查看是否有不熟悉的网站或应用被访问过。
2. 检查手机的通话记录和短信记录，查看是否有未知的通话或短信。
3. 检查手机的相册和文件夹，查看是否有照片、视频或文件被删除或移动。
4. 安装手机安全软件，如防病毒软件或隐私保护软件，它们可以帮助检测是否有人访问了你的手机。
5. 注意手机的电量消耗情况，如果电量消耗速度异常快，可能是因为有后台应用在运行，可能是被人监控。
6. 如果怀疑别人看过手机内容，可以尝试与他们进行沟通，询问是否有人接触过你的手机。
请注意，这些方法只是初步的检测手段，无法百分之百确定是否有人看过你的手机内容。如果确实发现有人侵犯了你的隐私，建议及时采取措施保护个人信息安全，如修改密码、加强手机锁屏设置等。
