1、羊腿肉洗净,切寸块备用;
2、锅中水沸后,放入羊肉块,大火再次煮开,撇开浮沫,捞出羊肉,冲净羊肉上的备水备用;
3、砂锅水开后,放入葱、姜、陈皮,放入羊肉、料酒、白胡椒粉,煮半个小时;
4、萝卜切寸块备用;
5、把萝卜放入砂锅中,煮十几分钟至熟,放少许盐、鸡精调味,出锅前撒上香菜末即可
步骤 1
羊肉冷水泡15分钟左右,泡出血水。 洗净的羊肉,冷水入锅,加入花椒,生姜,料酒,葱结,煮开焯水捞出(加料焯水为了祛腥味)
步骤 2
煮羊肉的同时,切萝卜,切成小坨。
步骤 3
热锅冷油,放生姜片爆香后放入焯好水的羊肉,把肉炒至略黄后加热水,放葱结煮10分钟。(喜欢吃辣的,这里就可以加干辣椒)这样做,肉香汤浓。
汤煮开了,放入萝卜、盐、胡椒粉,小火慢炖30分钟,羊肉酥烂了加点香菜,就可以吃肉喝汤啦!