坐月子可以洗澡洗头吗（月子里洗澡后悔了）

我觉得可以，但洗澡洗头时浴室温度要调高些，洗完后需要立即吹干头发再出来，以防受凉。

我自己的亲身体会：坐月子期间特别容易出汗，如果不洗，会浑身难受，不利于产后恢复。洗澡洗头后，立马感觉神清气爽。所以，月子期间，我一直坚持洗澡洗头，让自己保持好心情。

1.可以。

2.只要生产完一个星期后宝妈就是可以洗头的了，但是那时候宝妈的身体还是很虚弱，洗澡的时间不能过长，并且要调好水温，千万切记不能用冷水洗头，一定是热水，并且洗完头需要立马用吹风机的热风将头发全部吹干，并且洗完头不能出门让冷风吹头。