消肿是热敷还是冷敷

因为外伤或者炎症引起的肿痛，要在24小时之内冷敷。24小时之后，皮肤的皮下组织处于愈合期，渗出液逐渐减少，可以进行热敷，促进局部的血液循环，加快皮肤的恢复。这只适用于皮肤没有出现破损的情况，如果出现破损，应该立刻消毒消毒伤口。用碘伏或者生理盐水进行反复冲洗，要将伤口内的异物、血肿、坏死组织等清除干净。