营业员怎么站一天不累（营业员一天12小时站着累吗）

在超市站着上班时不要一直保持一个姿势一直站着，可以多走动一下或者整理一下货架，多分散一下注意力。

人的身体不能长时间保持一个姿势，适当的走动既可以缓解站立的劳累，又可以活动身心，这样就不会感觉到太累了

当然站着上班没有不累的，只有调整心态，时间长了慢慢习惯了就不感觉累了。

1.多吃点花生米以及较硬的食物，这样能让你站很久不觉得累

2.间接形式的休息,比方说:你们上班如果不能坐下来休息的话,再没人的时候,你可以用右脚支撑,左脚靠在右脚上,依次类推.相信经理也能理解你们.

3.下班回去后,别急着坐下来休息,先走动下,活动活动经脉,然后回家用温水泡下,在温水里放点白醋,然后按摩下大腿和小腿,接着在休息.