1.
饮食方面,可以尝试多吃一些肉、蛋、奶、核桃、花生、首乌、枸杞等食物,促进头发的生长。
2.
使用无刺激的洗发水,尽量的避免烫发、染发等等处理,避免一些化学物理因素对毛发、毛囊造成破坏。
3.
平时可以多做头皮的按摩、叩击,促进头皮的血液循环,增加毛囊的营养供应。第四、也可以外用一些啫喱水,或者是定型摩丝等等,这样都可以使发质显得更硬一些。
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饮食方面,可以尝试多吃一些肉、蛋、奶、核桃、花生、首乌、枸杞等食物,促进头发的生长。
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使用无刺激的洗发水,尽量的避免烫发、染发等等处理,避免一些化学物理因素对毛发、毛囊造成破坏。
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