一般来说,保持9到12小时的睡眠。如果这个时候修好了,就可以了。新生儿的平均睡眠时间是每天16小时。婴儿睡眠时间逐渐缩短,2岁时约为9-12小时。成年人的睡眠时间不同,通常为6到9小时。一般认为7.5小时为宜。但是老年人通常睡不到六个小时。5岁的孩子睡眠时间比成年人长,对于宝宝的情况,每天睡眠时间为10小时,这就足够了,不要太担心,白天不能小睡。
一般来说,保持9到12小时的睡眠。如果这个时候修好了,就可以了。新生儿的平均睡眠时间是每天16小时。婴儿睡眠时间逐渐缩短,2岁时约为9-12小时。成年人的睡眠时间不同,通常为6到9小时。一般认为7.5小时为宜。但是老年人通常睡不到六个小时。5岁的孩子睡眠时间比成年人长,对于宝宝的情况,每天睡眠时间为10小时,这就足够了,不要太担心,白天不能小睡。
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