1、主料:绿大豆300g。辅料:油10ml,盐4g,瘦猪肉100g,料酒4ml,红椒2个,豆豉适量,生姜适量,酱油适量。
2、步骤:猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。鲜毛豆开水煮5分钟,捞出备用。等毛豆晾凉后,剥出豆粒。锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香倒入腌渍好的肉丝,滑炒。倒入豆粒,翻炒。倒入少许酱油。倒入适量清水,焖几分钟 。撒入精盐,炒匀即可出锅。
绿黄豆煮熟后可以加入红枣、桂圆、莲子等配料煮成豆浆,或者炒成绿豆糕,都能使其更好吃。
1.将绿黄豆煮熟并加入其他配料,可以让绿黄豆更好吃。
2.并绿黄豆虽然口感清淡,但煮熟后可以加入红枣、桂圆、莲子等配料煮成豆浆,使其味道更加醇厚,也可以利用炒糖的方式制作成绿豆糕,增加口感的变化,使其更加好吃。
同时,绿黄豆富含蛋白质、纤维素和多种维生素,有益身体健康。