每天少吃还是不瘦怎么回事（为什么天天少吃饭也不瘦）

原因有：不健康的饮食方式，摄入过多高热量食品，饭吃的不多零食却吃的不少，这种做法不但不利于身体健康，而且会使身体更容易发胖。

缺乏运动：不经常参加户外运动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，夏天又时刻享受空调，身体内的热量就消耗得更少了，久而久之就越来越胖了。

少吃不瘦的四大原因:

1、个人体质原因，天生就是比较丰满的身材，基因如此。

2、生病导致的肥胖，和吃的多少没有关系。

3、不运动，平时太懒运动量几乎没有，也不容易瘦。

4、吃的糖太多，比如喝可乐，饮料里的含量都十分高，吃的不多但喝的多也不行，吃糖多最容易发胖了。