中年人光脚走路的好处和坏处（中老年人光脚走路的好处和坏处）

1、光脚走路好处是:脚没有束缚，走起路来舒服，脚趾贴地稳健。另一方面可以让脚的穴位与地面摩擦接触起到按摩作用。

2、坏处是:脚容易被路面杂物划坏、走路硌脚，而且容易着凉。

中年人光脚走路好处和坏处

好处:能够按摩足部各种穴位，让身体机能得到锻炼。增强脚趾的灵活性，改变扁平足。

坏处:容易着凉或者破损，女生尤其是不能光脚走，夏天穿凉鞋最好也穿双袜子，否则小日子来了受罪。