普通走步的速度,每小时约五公里左右,而竞走的速度则快得多,即使用中等速度走,也要比普通走快一倍以上。竞走规则要求,支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚。当然竞走累了
竞走肯定累
凡是参加体育比赛的人没有不累的。五千米竞走那也是相当累的,毕竟你通过增加运动量来达到好的成绩或者是普通人为了锻炼身体而运动的,都要付出一定的运动量
普通走步的速度,每小时约五公里左右,而竞走的速度则快得多,即使用中等速度走,也要比普通走快一倍以上。竞走规则要求,支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚。当然竞走累了
竞走肯定累
凡是参加体育比赛的人没有不累的。五千米竞走那也是相当累的,毕竟你通过增加运动量来达到好的成绩或者是普通人为了锻炼身体而运动的,都要付出一定的运动量
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