乒乓球吃球手感训练（乒乓球吃球感觉的练习）

首先是控制角度，球拍与水平面成30° - 45°角，用球拍中间击球。用力挥杆击球，同时注意球拍的方向。其次控制手腕。在正常击球的瞬间，手腕突然抬起可以将上旋球拉出，但击球速度较慢。

吃球感的清晰度是由稳定的拍速能力和肌肉松弛程度决定的，吃球轻重手感取决于球拍和球的相对速度。