女生大姨妈来了可以吃什么水果（女生大姨妈来了吃什么水果比较好）

月经期间最好是吃一些具有补血功能的水果，比如樱桃，葡萄，草莓等这些水果中含有丰富的铁元素；另外还有丰富的维生素和氨基酸具有补血的功能。

另外可以适量的食用一些温热的水果，比如苹果、橙子、木瓜等，这些水果中还有丰富的维生素C，可以增加女性体内免疫力。