包粽子放什么豆好吃（包粽子用的米和豆怎么弄）

1、粽子里面放红豆好吃，红豆会带有淡淡的豆香，而且口感十足。但经常包粽子用的豆子多数是用绿豆来做的，因为绿豆比较容易煮熟，而且绿豆煮熟了之后会比较烂定，口感非常有层次感。所以会挑选绿豆作为种子的馅料。

2、粽子里面放豆类食物的一般都是甜口粽子，粽子里面可以放红豆、绿豆、白扁豆等豆类食物。

3、粽子的主要材料是糯米，在包粽子的时候，往里面加入一些豆类食物可以增加食物的风味，豆类煮熟之后一般都会比较的粉糯，吃起来的口感比不放豆子的更为可口一些。

4、另外，豆类食物中一般都含有丰富的矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，在粽子里面放入一些豆类食物还可以更为全面的摄取营养元素，食用后具有促进代谢、补充营养等作用。

包粽子用绿豆、红豆比较好吃，因为绿豆有清热解毒的效果，红豆有去湿的作用，而且绿豆和红豆的营养价值很高，很多成肥的朋友常常熬绿豆红豆汤喝，自古以来，在每年的端午节，人们都用包粽子来庆祝这个节日，粽子的种类也有很多，有肉粽，盐粽等，其中最好吃的就是用绿豆、红豆包的粽子最有名。