乒乓球正手拉弧圈动作要领:盯球指盯住对方来球的落点和旋转。
移动脚步指根据来球落点向前后左右移动脚步。
蹬腿指蹬腿发力。
转腰指通过转腰顶胯把脚步力量向上转移,引臂指持拍手向侧后或侧下方引臂。收小臂完成拉球动作。拉前冲弧圈球,向前发力。拉高吊弧圈向前上发力。
乒乓球正手拉弧圈动作要领:盯球指盯住对方来球的落点和旋转。
移动脚步指根据来球落点向前后左右移动脚步。
蹬腿指蹬腿发力。
转腰指通过转腰顶胯把脚步力量向上转移,引臂指持拍手向侧后或侧下方引臂。收小臂完成拉球动作。拉前冲弧圈球,向前发力。拉高吊弧圈向前上发力。
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