平时给孩子养成良好的饮食习惯,一定要科学化,而且饮食也是有讲究的,吃一些矿物质维生素,蛋白质比较高的饮食和微量元素的食品,保持营养均衡,多让孩子参加运动锻炼,比如爬楼梯,游泳,跳绳等等都是可以减肥的。但是不要给孩子过度的节食,因为孩子处在生长发育的时期。
平时给孩子养成良好的饮食习惯,一定要科学化,而且饮食也是有讲究的,吃一些矿物质维生素,蛋白质比较高的饮食和微量元素的食品,保持营养均衡,多让孩子参加运动锻炼,比如爬楼梯,游泳,跳绳等等都是可以减肥的。但是不要给孩子过度的节食,因为孩子处在生长发育的时期。
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