1米六三标准体重多少（1米6标准体重多少最好）

1米63的标准体重也只是一个参考的范围，一般来说身高1米63，体重要在50公斤到62公斤之间。每个人的具体情况都是不一样的，超出这个范围过多或者过少的情况下都是不正常的。平时养成有规律的生活饮食方式，还是要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的。