请问优质低蛋白食物有那些（十大低蛋白食物一览表）

1.可以适当的喝一些牛奶或者是喝一些豆浆。

2.可以多吃一些豆类的制品， 比如豆腐等。

3.可以适当的多吃一些瘦肉或者是鸡蛋以及鱼肉等。

生活中通常优质低蛋白的食物主要包括瘦肉类、鱼虾类、禽蛋类、奶及奶制品类、大豆及其制品。富含优质低蛋白的食物通常蛋白质含量也较高。