常吃炒花生有什么好与坏处（天天吃炒花生对身体有益还是有害）

我说的是补充植物蛋白，因为炒花生当中含有大量的植物蛋白，而坏处是导致发胖的后果，因为内部脂肪以及蛋白质的含量比较丰富