做法:
1、准备食材:鱼片100克,蚬子肉50克,粳米100克,熟油、精盐、味精麻油、姜丝、葱花、香菜段、胡椒粉各适量。
2、将鱼肉去鳞及大刺,洗净切成薄片;蚬子肉清洗干净待用。
3、沙锅加水1000毫升,大火烧开,把淘洗干净的粳米下锅煮成粥,煮熟时放入蚬子肉和鱼片稍沸,加入调味品搅匀即成。早晚餐温热服食。
做法:
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2、将鱼肉去鳞及大刺,洗净切成薄片;蚬子肉清洗干净待用。
3、沙锅加水1000毫升,大火烧开,把淘洗干净的粳米下锅煮成粥,煮熟时放入蚬子肉和鱼片稍沸,加入调味品搅匀即成。早晚餐温热服食。
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